12.2 km | 01:05:07 | 05:21/km日期: 2020-11-24 19:44 - 地點: 新竹中國科技大學 - 天氣: ☁️ - 平均心率: 141 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 04'08" / 05'19" / 05'09" / 05'03" / 05'20" / 05'25" / 05'17" / 05'21" / 06'18" / 05'25" / 04'47" / 05'13" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'11" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'25" (+00'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'21" (+00'20") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'52" (+00'51") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'01" | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'25" (+00'24") | 880 / 12145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
281.02 km 
new balance zany v2 累積 :
724.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'19" | 00:09'27" |
| 3 | 05'09" | 00:14'36" |
| 4 | 05'03" | 00:19'39" |
| 5 | 05'20" | 00:24'59" |
| 6 | 05'25" | 00:30'24" |
| 7 | 05'17" | 00:35'41" |
| 8 | 05'21" | 00:41'02" |
| 9 | 06'18" | 00:47'20" |
| 10 | 05'25" | 00:52'45" |
| 11 | 04'47" | 00:57'32" |
| 12 | 05'13" | 01:02'45" |
| 12.1 | 05'50" | 01:03'36" |
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