寶帝（北埔幫） 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

寶帝（北埔幫）新竹
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寶帝（北埔幫）

5.0 km | 00:31:23 | 06:15/km

日期: 2020-11-24 20:02 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 06'23" / 06'24" / 06'32" / 06'12" / 05'55" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.33 km

nike Zoom Fly SP(紫/橘）累積 : 301.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳一郎, 彭見和和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'24"	00:12'47"
3	06'32"	00:19'19"
4	06'12"	00:25'31"
5	05'55"	00:31'26"
5.0	08'43"	00:31'29"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"