4.0 km | 00:28:49 | 07:11/km日期: 2020-11-23 20:52 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'43" / 10'36" / 08'58" / 07'04" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'43" (+00'47") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'58" (+03'02") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'03" (+01'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'43" (+02'47") | 14 / 4014 |
11月累積里程 :
83.27 km ![](images/shoe.png)
ASICS Nimbus 21 4E 累積 :
259.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 10'36" | 00:17'19" |
3 | 08'58" | 00:26'17" |
4 | 07'04" | 00:33'21" |
4.0 | 09'12" | 00:33'29" |