8.1 km | 00:57:45 | 07:10/km日期: 2020-11-23 19:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'57" / 06'10" / 06'17" / 06'05" / 10'56" / 11'14" / 291'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'02") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'52" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'16" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'14" (+01'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'29" (+04'37") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 15'32" (+09'40") | 9 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 203.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'57" | 00:17'43" |
| 4 | 06'10" | 00:23'53" |
| 5 | 06'17" | 00:30'10" |
| 6 | 06'05" | 00:36'15" |
| 7 | 10'56" | 00:47'11" |
| 8 | 11'14" | 00:58'25" |
| 8.1 | 288'08" | 01:14'43" |
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