5.0 km | 00:32:31 | 06:29/km日期: 2020-11-23 17:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'37" / 06'44" / 06'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'37" | 00:19'26" |
| 4 | 06'44" | 00:26'10" |
| 5 | 06'18" | 00:32'28" |
| 5.0 | 06'11" | 00:32'31" |
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