6.8 km | 01:24:30 | 12:24/km日期: 2020-04-26 17:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 12'30" / 10'55" / 11'17" / 15'37" / 13'09" / 11'48" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'40" (+00'16") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'24" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'58" (+03'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'39" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 11'52" (+00'28") | 376 / 6814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 10'55" | 00:23'25" |
| 3 | 11'17" | 00:34'42" |
| 4 | 15'37" | 00:50'19" |
| 5 | 13'09" | 01:03'28" |
| 6 | 11'48" | 01:15'16" |
| 6.8 | 11'20" | 01:24'30" |
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