紀裕卿 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

紀裕卿台中
ID 198276

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3.9 km | 00:46:30 | 11:53/km

日期: 2020-11-22 17:04 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'18" / 09'09" / 08'28" / 15'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'12"

(12'12")

12'14" (+03'49")

996 / 996

2

09'09"

(21'21")

09'07" (+00'42")

1002 / 1998

3

08'26"

(29'47")

08'25"

1001 / 2999

4

13'58"

(43'45")

15'23" (+06'58")

907 / 3907

11月累積里程 : 29.61 km

Android - Sony I4193 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	09'09"	00:21'27"
3	08'28"	00:29'55"
3.9	15'14"	00:43'45"

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