Chien-Li Yang 2014/12/05 訓練日誌

Chien-Li Yang 台中
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Chien-Li Yang

11.4 km | 01:06:53 | 05:52/km

日期: 2014-12-05 20:04 - 地點: 市政府 - 天氣: 冷 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 55%

Pace: 06'52" / 05'56" / 05'32" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'08" / 05'04" / 05'20" / 06'40" / 05'00" / 05'58" /

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12月累積里程 : 83.55 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 580.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）, 如意和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'56"	00:12'48"
3	05'32"	00:18'20"
4	05'48"	00:24'08"
5	05'44"	00:29'52"
6	05'40"	00:35'32"
7	05'08"	00:40'40"
8	05'04"	00:45'44"
9	05'20"	00:51'04"
10	06'40"	00:57'44"
11	05'00"	01:02'44"
11.4	05'58"	01:05'04"

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