10.3 km | 01:00:41 | 05:52/km日期: 2020-11-22 08:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 11344 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'45" / 05'48" / 05'57" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 05'43" / 05'38" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'08") | 2500 / 2500 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'10") | 2500 / 5000 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'54" (+00'07") | 2501 / 7502 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'47" | 2501 / 10004 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'26" | 319 / 10323 | 185 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.84 km 
母子鱷魚 根上來 累積 :
5488.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'45" | 00:17'26" |
| 4 | 05'48" | 00:23'14" |
| 5 | 05'57" | 00:29'11" |
| 6 | 05'47" | 00:34'58" |
| 7 | 05'43" | 00:40'41" |
| 8 | 05'48" | 00:46'29" |
| 9 | 05'43" | 00:52'12" |
| 10 | 05'38" | 00:57'50" |
| 10.3 | 08'48" | 01:00'41" |
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