dragon45140 2014/12/05 訓練日誌

dragon45140 台中
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dragon45140

11.0 km | 00:57:35 | 05:13/km

日期: 2014-12-05 19:20 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 53%

Pace: 05'23" / 05'18" / 05'16" / 05'35" / 05'22" / 05'27" / 05'02" / 04'55" / 05'00" / 04'55" / 05'01" / 12'30" /

12月累積里程 : 187.39 km

XT 上傳 | 9 years ago

翁信義, ming529 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'18"	00:10'41"
3	05'16"	00:15'57"
4	05'35"	00:21'32"
5	05'22"	00:26'54"
6	05'27"	00:32'21"
7	05'02"	00:37'23"
8	04'55"	00:42'18"
9	05'00"	00:47'18"
10	04'55"	00:52'13"
11	05'01"	00:57'14"
11.0	12'29"	00:57'35"

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