10.4 km | 00:55:47 | 05:21/km日期: 2020-11-20 18:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'32" / 05'43" / 05'33" / 05'36" / 05'26" / 04'59" / 05'03" / 05'01" / 05'03" / 04'55" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
468.05 km 
母子鱷魚 跟上來-綠色#1 累積 :
1294.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'43" | 00:12'15" |
| 3 | 05'33" | 00:17'48" |
| 4 | 05'36" | 00:23'24" |
| 5 | 05'26" | 00:28'50" |
| 6 | 04'59" | 00:33'49" |
| 7 | 05'03" | 00:38'52" |
| 8 | 05'01" | 00:43'53" |
| 9 | 05'03" | 00:48'56" |
| 10 | 04'55" | 00:53'51" |
| 10.4 | 04'48" | 00:55'47" |
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