eric liao 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

eric liao 基隆
ID 530253

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2.3 km | 00:39:03 | 17:07/km

日期: 2020-11-21 08:46 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%

Pace: 16'57" / 16'41" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'44"

(16'44")

16'47" (+00'06")

996 / 996

2

16'41"

(33'25")

16'41"

999 / 1995

3

04'41"

(38'06")

16'56" (+00'15")

276 / 2271

11月累積里程 : 2.28 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'57"	00:16'57"
2	16'41"	00:33'38"
2.3	16'25"	00:38'06"

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