Letitia 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Letitia 台中
ID 519166

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5.3 km | 01:04:31 | 12:06/km

日期: 2020-11-20 20:09 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 15'43" / 12'29" / 12'36" / 12'57" / 12'47" / 13'32" /

基本訓練

11月累積里程 : 20.33 km

NIKE air zoom pegasus 33 累積 : 101.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'43"	00:15'43"
2	12'29"	00:28'12"
3	12'36"	00:40'48"
4	12'57"	00:53'45"
5	12'47"	01:06'32"
5.3	13'44"	01:11'00"

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