2.7 km | 00:16:16 | 06:07/km日期: 2020-11-19 19:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'18" / 06'14" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 404 / 404 |
| 2 | | 32'28" (+28'08") | 32 / 436 |
| 3 | | 04'23" (+00'03") | 404 / 841 |
| 4 | | 23'35" (+19'15") | 46 / 888 |
| 5 | | 04'37" (+00'17") | 408 / 1296 |
| 6 | | 25'36" (+21'16") | 43 / 1339 |
| 7 | | 04'29" (+00'09") | 411 / 1751 |
| 8 | | 24'45" (+20'25") | 44 / 1795 |
| 9 | | 04'34" (+00'14") | 406 / 2201 |
| 10 | | 26'31" (+22'11") | 39 / 2241 |
| 11 | | 04'11" | 413 / 2654 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 293.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 2.7 | 05'42" | 00:16'16" |
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