6.5 km | 02:58:14 | 27:30/km日期: 2020-11-20 10:01 - 總爬升: 345 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 23'44" / 27'25" / 59'05" / 22'42" / 20'20" / 18'24" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'13" (+06'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 47'56" (+30'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 20'58" (+03'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 17'34" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 01'24" | 41 / 6479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'44" | 00:23'44" |
| 2 | 27'25" | 00:51'09" |
| 3 | 59'05" | 01:50'14" |
| 4 | 22'42" | 02:12'56" |
| 5 | 20'20" | 02:33'16" |
| 6 | 18'24" | 02:51'40" |
| 6.5 | 13'00" | 02:57'54" |
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