毛育玫 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

毛育玫台北市
ID 523593

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7.0 km | 01:00:01 | 08:32/km

日期: 2020-11-20 15:48 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 09'57" / 08'13" / 07'16" / 08'13" / 08'23" / 09'22" / 08'25" / 07'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 7.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'13"	00:18'10"
3	07'16"	00:25'26"
4	08'13"	00:33'39"
5	08'23"	00:42'02"
6	09'22"	00:51'24"
7	08'25"	00:59'49"
7.0	08'32"	01:00'03"

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