10.0 km | 00:59:41 | 05:58/km日期: 2020-11-19 21:22 - 平均心率: 173 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'01" / 05'15" / 05'17" / 05'22" / 05'30" / 05'58" / 06'11" / 05'53" / 06'08" / 06'14" / 2866'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'15" | 00:10'16" |
| 3 | 05'17" | 00:15'33" |
| 4 | 05'22" | 00:20'55" |
| 5 | 05'30" | 00:26'25" |
| 6 | 05'58" | 00:32'23" |
| 7 | 06'11" | 00:38'34" |
| 8 | 05'53" | 00:44'27" |
| 9 | 06'08" | 00:50'35" |
| 10 | 06'14" | 00:56'49" |
| 10.0 | 2047'37" | 00:59'41" |
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