6.2 km | 00:33:14 | 05:23/km日期: 2020-11-19 20:32 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'29" / 05'44" / 05'26" / 05'20" / 05'14" / 05'16" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.04 km 
adidas boston8 累積 :
751.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'44" | 00:11'13" |
| 3 | 05'26" | 00:16'39" |
| 4 | 05'20" | 00:21'59" |
| 5 | 05'14" | 00:27'13" |
| 6 | 05'16" | 00:32'29" |
| 6.2 | 04'54" | 00:33'15" |
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