汪道遠 2020/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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15.4 km | 01:20:01 | 05:11/km

日期: 2020-11-19 05:54 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 06'13" / 05'16" / 05'45" / 05'14" / 05'36" / 05'14" / 05'21" / 05'05" / 05'16" / 04'40" / 04'53" / 04'56" / 05'07" / 04'50" / 04'33" / 05'08" /

11月累積里程 : 604.97 km

Strava 上傳 | 4 years ago

阿榮, 曾烽耿和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'16"	00:11'29"
3	05'45"	00:17'14"
4	05'14"	00:22'28"
5	05'36"	00:28'04"
6	05'14"	00:33'18"
7	05'21"	00:38'39"
8	05'05"	00:43'44"
9	05'16"	00:49'00"
10	04'40"	00:53'40"
11	04'53"	00:58'33"
12	04'56"	01:03'29"
13	05'07"	01:08'36"
14	04'50"	01:13'26"
15	04'33"	01:17'59"
15.4	05'08"	01:20'01"

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