9.2 km | 00:52:20 | 05:41/km日期: 2020-11-19 06:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'51" / 05'30" / 05'33" / 05'25" / 05'28" / 05'35" / 05'25" / 05'40" / 05'40" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'52") | 194 / 9194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
345.40 km 
HomeMade BareFoot 累積 :
7699.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'30" | 00:12'21" |
| 3 | 05'33" | 00:17'54" |
| 4 | 05'25" | 00:23'19" |
| 5 | 05'28" | 00:28'47" |
| 6 | 05'35" | 00:34'22" |
| 7 | 05'25" | 00:39'47" |
| 8 | 05'40" | 00:45'27" |
| 9 | 05'40" | 00:51'07" |
| 9.2 | 06'14" | 00:52'20" |
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