6.0 km | 00:36:18 | 06:02/km日期: 2020-11-18 21:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'33" / 06'18" / 05'38" / 05'56" / 05'41" / 06'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 136.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'18" | 00:12'51" |
| 3 | 05'38" | 00:18'29" |
| 4 | 05'56" | 00:24'25" |
| 5 | 05'41" | 00:30'06" |
| 6 | 06'11" | 00:36'17" |
| 6.0 | 04'25" | 00:36'20" |
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