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    邱佩甄 高雄
    ID 358779
    177 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    邱佩甄
    5.6 km | 00:45:10 | 08:04/km
    日期: 2020-11-18 19:00 - 地點: 高雄 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 166 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 7206 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
    Pace: 05'33" / 06'04" / 06'25" / 06'31" / 06'33" / 23'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'36"  (05'36")
    		05'35"1002 / 1002191 / 93
    2
    06'12"  (11'48")
    		06'11" (+00'36")1001 / 2004185 / 87
    3
    06'32"  (18'20")
    		06'31" (+00'56")1000 / 3004183 / 83
    4
    06'39"  (24'59")
    		06'38" (+01'03")1001 / 4006183 / 82
    5
    06'37"  (31'36")
    		06'36" (+01'01")1001 / 5008184 / 82
    6
    13'34"  (45'10")
    		23'25" (+17'50")579 / 558799 / 42
    高雄
    邱佩甄
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    高雄
    邱佩甄
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    ZEPRO RUN 測五千 高雄場
    跑完忘了關手錶😬😬😬
    還好證書有正確時間，比平常快，不錯哦😛😝😜

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 294.38 km Brooks ghost12 累積 : 569.2 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    王裕政, Fen 和其他 55 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    蔡明宗 佩甄晚安😴5K速度很穩喔！👍
    2020-11-18 23:02 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 恭喜測試成功
    2020-11-18 23:16 ·
     1 個人推
    習慣就好 讚哦👍！恭喜完賽🎉🎉🎉
    2020-11-18 23:18 ·
     1 個人推
    復華(푸화) 晚安，恭喜完賽。🐳
    2020-11-18 23:28 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安佩甄，👍啦⋯⋯
    2020-11-18 23:41 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安🌙
    夜跑愉快😊
    祝一夜好眠💤
    2020-11-18 23:58 ·
     1 個人推
    蕭家福 佩甄早安，夜跑愉快。
    2020-11-19 07:01 ·
     1 個人推
    黃志榮 早安運動愉快！
    2020-11-19 07:47 ·
     1 個人推
    李榮華 美女早安
    2020-11-19 07:55 ·
     1 個人推
    曾烽耿 早安
    夜跑運動愉快~
    2020-11-19 10:42 ·
     1 個人推
    我 午安，恭喜測試完成。
    2020-11-19 10:51 ·
     1 個人推
    J J Lin 比平常快耶～～真的不錯喔！
    2020-11-19 14:16 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮，超棒棒，讚ㄟ，加油，加油
    2020-11-19 14:24 ·
     1 個人推
    鄭伯 季啊有認真跑呦
    2020-11-19 16:04 ·
     1 個人推
    王皮 恭喜完賽 ! 好棒棒👍
    2020-11-19 16:31 ·
     1 個人推
    蘇國進 恭喜完賽
    2020-11-19 18:45 ·
     1 個人推
    余重益 手表的五公里時間只有31分鐘
    2020-11-19 21:51 ·
     1 個人推
    邱淑貞 很棒💪
    2020-11-20 20:27 ·
     1 個人推
    施大大 原來佩甄也有跑^__^
    2020-11-21 08:44 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜喔！
    2020-11-23 10:31 ·
     目標心跳區間: 109~ 142


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'33"00:05'33"
    206'04"00:11'37"
    306'25"00:18'02"
    406'31"00:24'33"
    506'33"00:31'06"
    5.623'56"00:45'10"

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