8.1 km | 00:47:37 | 05:52/km日期: 2020-11-18 19:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'39" / 06'41" / 05'35" / 06'05" / 05'53" / 05'50" / 06'00" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'20") | 113 / 8113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'39" | 00:11'33" |
| 3 | 06'41" | 00:18'14" |
| 4 | 05'35" | 00:23'49" |
| 5 | 06'05" | 00:29'54" |
| 6 | 05'53" | 00:35'47" |
| 7 | 05'50" | 00:41'37" |
| 8 | 06'00" | 00:47'37" |
| 8.1 | 05'51" | 00:48'17" |
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