Andy Ma 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
ID 497324

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5.6 km | 00:32:16 | 05:45/km

日期: 2020-11-18 17:39 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 05'51" / 05'39" / 05'40" / 05'55" / 05'42" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.48 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Richard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'39"	00:11'30"
3	05'40"	00:17'10"
4	05'55"	00:23'05"
5	05'42"	00:28'47"
5.6	05'52"	00:32'17"

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