柏原菜菜崇 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

柏原菜菜崇屏東
ID 134445

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柏原菜菜崇

12.1 km | 01:07:28 | 05:35/km

日期: 2014-12-03 18:11 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'41" / 05'36" / 05'29" / 05'45" / 05'36" / 05'33" / 05'37" / 06'53" /

感覺很輕鬆...

12月累積里程 : 123.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

塗大寶, li001 和其他 12 人說推

·

觀看另 1 則留言

Allen 是要逼死大寶哦！嘻嘻…

2014-12-03 22:13 ·

2 個人推

塗大寶明顯就看的出來⋯我輸了

2014-12-04 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'32"	00:16'38"
4	05'29"	00:22'07"
5	05'33"	00:27'40"
6	05'41"	00:33'21"
7	05'36"	00:38'57"
8	05'29"	00:44'26"
9	05'45"	00:50'11"
10	05'36"	00:55'47"
11	05'33"	01:01'20"
12	05'37"	01:06'57"
12.1	06'50"	01:07'28"

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