5.0 km | 00:39:52 | 07:57/km日期: 2020-11-11 20:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 08'28" / 08'02" / 07'37" / 07'40" / 07'59" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'08" (+01'32") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 08'02" | 00:16'30" |
| 3 | 07'37" | 00:24'07" |
| 4 | 07'40" | 00:31'47" |
| 5 | 07'59" | 00:39'46" |
| 5.0 | 09'20" | 00:39'53" |
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