葉秀眞 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉秀眞花蓮
ID 111074

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0.8 km | 00:06:07 | 07:50/km

日期: 2020-11-11 20:08 - 卡路里: 35 Cal - 總步數: 1046 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'13"

(05'13")

06'55"

753 / 753

184 / 78

2

00'33"

(05'46")

53'23" (+46'28")

10 / 763

109 / 17

3

00'05"

(05'51")

18'56" (+12'01")

4 / 768

192 / 27

4

00'03"

(05'54")

25'00" (+18'05")

2 / 770

80 / 50

5

00'04"

(05'58")

22'59" (+16'04")

2 / 773

0 / 0

6

00'09"

(06'07")

22'03" (+15'08")

6 / 780

40 / 113

11月累積里程 : 67.03 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	07'50"	00:06'07"

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