6.3 km | 01:55:16 | 18:23/km日期: 2020-11-17 19:43 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'25" / 111'28" / 03'50" / 03'15" / 02'45" / 04'36" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+05'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:22'46" (+20'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'50" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'16" (+32'32") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 111'28" | 01:59'53" |
| 3 | 03'50" | 02:03'43" |
| 4 | 03'15" | 02:06'58" |
| 5 | 02'45" | 02:09'43" |
| 6 | 04'36" | 02:14'19" |
| 6.3 | 17'52" | 02:19'07" |
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