蔡秉宏 2020/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

蔡秉宏雲林
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5.0 km | 00:31:56 | 06:21/km

日期: 2020-11-17 21:25 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 07'17" / 06'41" / 06'34" / 06'10" / 05'52" / 00'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 86.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

許文耀, 張麗雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'41"	00:13'58"
3	06'34"	00:20'32"
4	06'10"	00:26'42"
5	05'52"	00:32'34"
5.0	00'57"	00:32'35"

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