9.0 km | 00:43:40 | 04:50/km日期: 2020-11-14 19:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 05'04" / 04'43" / 04'29" / 04'46" / 04'36" / 04'46" / 05'29" / 04'43" / 04'47" / 21'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.08 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
297.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'43" | 00:09'47" |
| 3 | 04'29" | 00:14'16" |
| 4 | 04'46" | 00:19'02" |
| 5 | 04'36" | 00:23'38" |
| 6 | 04'46" | 00:28'24" |
| 7 | 05'29" | 00:33'53" |
| 8 | 04'43" | 00:38'36" |
| 9 | 04'47" | 00:43'23" |
| 9.0 | 20'49" | 00:43'40" |
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