林煥達 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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10.1 km | 01:22:16 | 08:10/km

日期: 2020-11-16 19:03 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 08'17" / 07'35" / 07'51" / 08'04" / 08'54" / 08'36" / 08'38" / 08'02" / 08'10" / 07'41" / 08'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 64.85 km

ASICS GT2000 累積 : 1341.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	07'35"	00:15'52"
3	07'51"	00:23'43"
4	08'04"	00:31'47"
5	08'54"	00:40'41"
6	08'36"	00:49'17"
7	08'38"	00:57'55"
8	08'02"	01:05'57"
9	08'10"	01:14'07"
10	07'41"	01:21'48"
10.1	09'17"	01:22'20"

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