6.1 km | 00:42:13 | 06:57/km日期: 2020-11-16 18:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'45" / 06'52" / 07'16" / 06'44" / 06'39" / 07'08" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'10" (+06'31") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 07'16" | 00:20'53" |
| 4 | 06'44" | 00:27'37" |
| 5 | 06'39" | 00:34'16" |
| 6 | 07'08" | 00:41'24" |
| 6.1 | 13'15" | 00:42'13" |
展開計圈分析
留言 
