14.2 km | 01:17:58 | 05:29/km日期: 2020-11-15 21:09 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 03'27" / 08'06" / 09'46" / 05'51" / 05'15" / 05'25" / 07'17" / 05'12" / 05'31" / 05'35" / 04'58" / 05'26" / 05'34" / 07'12" / 10'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
360.42 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 累積 :
3721.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 08'06" | 00:11'33" |
| 3 | 09'46" | 00:21'19" |
| 4 | 05'51" | 00:27'10" |
| 5 | 05'15" | 00:32'25" |
| 6 | 05'25" | 00:37'50" |
| 7 | 07'17" | 00:45'07" |
| 8 | 05'12" | 00:50'19" |
| 9 | 05'31" | 00:55'50" |
| 10 | 05'35" | 01:01'25" |
| 11 | 04'58" | 01:06'23" |
| 12 | 05'26" | 01:11'49" |
| 13 | 05'34" | 01:17'23" |
| 14 | 07'12" | 01:24'35" |
| 14.2 | 10'05" | 01:26'42" |
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