5.0 km | 00:29:00 | 05:46/km日期: 2020-11-15 20:11 - 平均心率: 146 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 01'58" / 08'01" / 06'48" / 05'36" / 05'20" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'55" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 08'01" | 00:09'59" |
| 3 | 06'48" | 00:16'47" |
| 4 | 05'36" | 00:22'23" |
| 5 | 05'20" | 00:27'43" |
| 5.0 | 01'06" | 00:27'45" |
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