5.9 km | 00:40:17 | 06:52/km日期: 2020-11-15 17:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'06" / 06'54" / 06'49" / 06'44" / 07'45" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'23") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'54" (+00'11") | 1001 / 2003 |
| 3 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 3003 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4004 |
| 5 | | 06'49" (+00'06") | 1004 / 5008 |
| 6 | | 06'55" (+00'12") | 845 / 5854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'54" | 00:14'00" |
| 3 | 06'49" | 00:20'49" |
| 4 | 06'44" | 00:27'33" |
| 5 | 07'45" | 00:35'18" |
| 5.9 | 06'55" | 00:41'13" |
留言 
