10.1 km | 01:00:57 | 06:01/km日期: 2020-11-12 21:06 - 平均心率: 151 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'20" / 06'04" / 06'01" / 05'55" / 06'03" / 06'08" / 06'46" / 06'07" / 06'10" / 05'51" / 04'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'04" | 00:11'24" |
| 3 | 06'01" | 00:17'25" |
| 4 | 05'55" | 00:23'20" |
| 5 | 06'03" | 00:29'23" |
| 6 | 06'08" | 00:35'31" |
| 7 | 06'46" | 00:42'17" |
| 8 | 06'07" | 00:48'24" |
| 9 | 06'10" | 00:54'34" |
| 10 | 05'51" | 01:00'25" |
| 10.1 | 04'35" | 01:00'57" |
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