南方單細胞 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

南方單細胞新北市
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南方單細胞

14.9 km | 02:16:50 | 09:09/km

日期: 2020-11-15 07:14 - 卡路里: 1062 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 10'26" / 06'58" / 06'37" / 06'26" / 06'36" / 06'33" / 06'53" / 07'59" / 06'53" / 07'32" / 33'05" / 07'08" / 09'04" / 07'30" / 07'25" /

11月累積里程 : 151.26 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 770.2 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	06'58"	00:17'24"
3	06'37"	00:24'01"
4	06'26"	00:30'27"
5	06'36"	00:37'03"
6	06'33"	00:43'36"
7	06'53"	00:50'29"
8	07'59"	00:58'28"
9	06'53"	01:05'21"
10	07'32"	01:12'53"
11	33'05"	01:45'58"
12	07'08"	01:53'06"
13	09'04"	02:02'10"
14	07'30"	02:09'40"
15.0	07'10"	02:16'34"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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