6.0 km | 00:33:32 | 05:34/km日期: 2020-11-15 07:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 04'26" / 05'49" / 06'02" / 06'13" / 05'49" / 06'13" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+01'22") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 254.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'49" | 00:10'15" |
| 3 | 06'02" | 00:16'17" |
| 4 | 06'13" | 00:22'30" |
| 5 | 05'49" | 00:28'19" |
| 6 | 06'13" | 00:34'32" |
| 6.0 | 06'09" | 00:34'39" |
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