3.2 km | 00:25:32 | 07:58/km日期: 2020-11-14 20:52 - 平均心率: 124 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 08'14" / 07'57" / 07'55" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'27") | 451 / 451 |
| 2 | | 08'19" (+00'43") | 436 / 887 |
| 3 | | 08'00" (+00'24") | 444 / 1332 |
| 4 | | 08'01" (+00'25") | 446 / 1779 |
| 5 | | 08'00" (+00'24") | 451 / 2231 |
| 6 | | 07'36" | 479 / 2711 |
| 7 | | 07'47" (+00'11") | 481 / 3192 |
| 8 | | 08'17" (+00'41") | 13 / 3205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'57" | 00:16'11" |
| 3 | 07'55" | 00:24'06" |
| 3.2 | 07'03" | 00:25'33" |
留言 
展開計圈分析
