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Edison Wang
台中
ID 417557
14 位追隨者
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Edison Wang
3.8 km + 180.0 km + 42.2 km
|
01:41:00
2020 Challenge Taiwan
官方成績
日期
2020-11-14
成績
01:41:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2020-11-14 06:00
-
卡路里:
6738 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
84%
類型
時間
里程
游泳
01:41'00"
4.1 km
T1
13'49"
0.9 km
單車
07:09'08"
178.4 km
T2
06'36"
0.3 km
跑步
06:04'07"
41.8 km
賽後評分:
流動廁所多一點啦
給 4 星
11月累積里程 :
51.98 km
母子鱷魚Y拖 39 累積 :
510.4 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
李大狼
和
Rarry Lin
說推
·
留言
游泳
里程 (100m)
配速 (/100m)
累計時間
100
06'15"
00:06'15"
200
08'38"
00:14'53"
300
08'54"
00:23'47"
400
13'06"
00:36'53"
500
15'32"
00:52'25"
600
17'14"
01:09'39"
700
18'18"
01:27'57"
800
20'39"
01:48'36"
900
22'41"
02:11'17"
1000
26'14"
02:37'31"
1100
27'51"
03:05'22"
1200
33'08"
03:38'30"
1300
35'14"
04:13'44"
1400
36'08"
04:49'52"
1500
38'08"
05:28'00"
1600
39'07"
06:07'07"
1700
41'21"
06:48'28"
1800
42'52"
07:31'20"
1900
43'39"
08:14'59"
2000
44'31"
08:59'30"
2100
45'34"
09:45'04"
2200
47'33"
10:32'37"
2300
51'17"
11:23'54"
2400
53'54"
12:17'48"
2500
55'50"
13:13'38"
2600
58'07"
14:11'45"
2700
59'22"
15:11'07"
2800
61'23"
16:12'30"
2900
63'36"
17:16'06"
3000
75'41"
18:31'47"
3100
77'47"
19:49'34"
3200
80'13"
21:09'47"
3300
82'04"
22:31'51"
3400
83'59"
23:55'50"
3500
85'48"
25:21'38"
3600
87'46"
26:49'24"
3700
89'59"
28:19'23"
3800
92'33"
29:51'56"
3800
94'13"
31:26'09"
3800
95'46"
33:01'55"
3800
97'12"
34:39'07"
3800
101'00"
36:20'07"
3800
101'00"
38:01'07"
單車
里程 (km)
配速 (km/hr)
累計時間
1
22.8
00:02'38"
2
27.1
00:04'51"
3
35.0
00:06'34"
4
32.1
00:08'26"
5
32.1
00:10'18"
6
27.1
00:12'31"
7
32.7
00:14'21"
8
33.6
00:16'08"
9
27.3
00:18'20"
10
31.6
00:20'14"
11
34.3
00:21'59"
12
32.7
00:23'49"
13
35.0
00:25'32"
14
32.7
00:27'22"
15
35.0
00:29'05"
16
22.2
00:31'47"
17
22.5
00:34'27"
18
25.0
00:36'51"
19
34.3
00:38'36"
20
35.3
00:40'18"
21
27.5
00:42'29"
22
21.8
00:45'14"
23
39.6
00:46'45"
24
32.7
00:48'35"
25
23.5
00:51'08"
26
26.3
00:53'25"
27
26.5
00:55'41"
28
17.1
00:59'12"
29
18.5
01:02'27"
30
34.0
01:04'13"
31
40.9
01:05'41"
32
40.4
01:07'10"
33
22.9
01:09'47"
34
32.1
01:11'39"
35
36.7
01:13'17"
36
31.9
01:15'10"
37
31.6
01:17'04"
38
30.0
01:19'04"
39
30.8
01:21'01"
40
35.0
01:22'44"
41
33.0
01:24'33"
42
29.0
01:26'37"
43
29.5
01:28'39"
44
30.0
01:30'39"
45
20.1
01:33'38"
46
23.4
01:36'12"
47
31.0
01:38'08"
48
40.4
01:39'37"
49
45.0
01:40'57"
50
37.5
01:42'33"
51
30.0
01:44'33"
52
28.3
01:46'40"
53
36.4
01:48'19"
54
32.7
01:50'09"
55
37.9
01:51'44"
56
25.7
01:54'04"
57
31.0
01:56'00"
58
36.0
01:57'40"
59
32.4
01:59'31"
60
20.2
02:02'29"
61
23.4
02:05'03"
62
28.3
02:07'10"
63
45.6
02:08'29"
64
43.4
02:09'52"
65
37.1
02:11'29"
66
37.9
02:13'04"
67
42.9
02:14'28"
68
24.8
02:16'53"
69
32.1
02:18'45"
70
22.8
02:21'23"
71
31.3
02:23'18"
72
25.9
02:25'37"
73
11.9
02:30'40"
74
34.6
02:32'24"
75
39.1
02:33'56"
76
45.0
02:35'16"
77
29.8
02:37'17"
78
33.6
02:39'04"
79
29.5
02:41'06"
80
31.0
02:43'02"
81
28.6
02:45'08"
82
30.0
02:47'08"
83
27.9
02:49'17"
84
31.6
02:51'11"
85
29.5
02:53'13"
86
36.4
02:54'52"
87
39.6
02:56'23"
88
33.3
02:58'11"
89
28.6
03:00'17"
90
37.9
03:01'52"
91
10.0
03:07'51"
92
20.3
03:10'48"
93
25.9
03:13'07"
94
24.7
03:15'33"
95
22.9
03:18'10"
96
18.4
03:21'26"
97
27.1
03:23'39"
98
26.5
03:25'55"
99
23.4
03:28'29"
100
27.1
03:30'42"
101
27.3
03:32'54"
102
25.9
03:35'13"
103
28.1
03:37'21"
104
24.0
03:39'51"
105
27.7
03:42'01"
106
18.1
03:45'20"
107
19.3
03:48'27"
108
23.4
03:51'01"
109
26.5
03:53'17"
110
28.8
03:55'22"
111
25.7
03:57'42"
112
5.3
04:09'03"
113
35.0
04:10'46"
114
27.3
04:12'58"
115
19.9
04:15'59"
116
23.4
04:18'33"
117
26.9
04:20'47"
118
13.9
04:25'06"
119
18.8
04:28'17"
120
32.1
04:30'09"
121
35.6
04:31'50"
122
33.0
04:33'39"
123
19.5
04:36'44"
124
27.3
04:38'56"
125
35.0
04:40'39"
126
22.5
04:43'19"
127
25.7
04:45'39"
128
19.3
04:48'46"
129
22.2
04:51'28"
130
24.8
04:53'53"
131
23.5
04:56'26"
132
22.1
04:59'09"
133
20.8
05:02'02"
134
4.5
05:15'24"
135
14.8
05:19'27"
136
13.3
05:23'57"
137
27.1
05:26'10"
138
39.6
05:27'41"
139
41.4
05:29'08"
140
33.3
05:30'56"
141
22.8
05:33'34"
142
22.0
05:36'18"
143
30.0
05:38'18"
144
25.0
05:40'42"
145
30.8
05:42'39"
146
17.9
05:46'00"
147
9.4
05:52'24"
148
34.3
05:54'09"
149
26.5
05:56'25"
150
15.7
06:00'14"
151
17.3
06:03'42"
152
23.5
06:06'15"
153
40.4
06:07'44"
154
41.9
06:09'10"
155
30.5
06:11'08"
156
34.6
06:12'52"
157
34.6
06:14'36"
158
20.5
06:17'32"
159
26.5
06:19'48"
160
19.3
06:22'55"
161
28.6
06:25'01"
162
22.0
06:27'45"
163
29.0
06:29'49"
164
33.0
06:31'38"
165
39.6
06:33'09"
166
31.0
06:35'05"
167
29.5
06:37'07"
168
30.0
06:39'07"
169
25.0
06:41'31"
170
26.9
06:43'45"
171
29.5
06:45'47"
172
23.2
06:48'22"
173
34.6
06:50'06"
174
27.3
06:52'18"
175
28.6
06:54'24"
176
33.6
06:56'11"
177
33.6
06:57'58"
178
10.7
07:03'33"
179
34.3
07:05'18"
180
35.0
07:07'01"
180.0
0.0
07:09'08"
跑步
里程 (km)
配速 (/km)
累計時間
1
08'21"
00:08'21"
2
06'50"
00:15'11"
3
06'52"
00:22'03"
4
06'39"
00:28'42"
5
06'34"
00:35'16"
6
07'38"
00:42'54"
7
07'15"
00:50'09"
8
08'06"
00:58'15"
9
06'50"
01:05'05"
10
06'24"
01:11'29"
11
08'54"
01:20'23"
12
09'11"
01:29'34"
13
07'57"
01:37'31"
14
08'35"
01:46'06"
15
09'11"
01:55'17"
16
07'57"
02:03'14"
17
07'32"
02:10'46"
18
07'40"
02:18'26"
19
09'06"
02:27'32"
20
09'10"
02:36'42"
21
08'36"
02:45'18"
22
11'28"
02:56'46"
23
09'58"
03:06'44"
24
12'38"
03:19'22"
25
07'34"
03:26'56"
26
09'33"
03:36'29"
27
08'41"
03:45'10"
28
09'25"
03:54'35"
29
07'45"
04:02'20"
30
17'39"
04:19'59"
31
08'39"
04:28'38"
32
08'37"
04:37'15"
33
09'17"
04:46'32"
34
09'37"
04:56'09"
35
07'49"
05:03'58"
36
07'00"
05:10'58"
37
09'25"
05:20'23"
38
06'44"
05:27'07"
39
07'36"
05:34'43"
40
09'09"
05:43'52"
41
09'02"
05:52'54"
42
08'18"
06:01'12"
42.2
14'57"
06:04'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
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