6.3 km | 00:37:44 | 06:01/km日期: 2020-11-14 12:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'40" / 06'05" / 06'07" / 06'10" / 05'57" / 05'34" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 263 / 6263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'05" | 00:12'45" |
| 3 | 06'07" | 00:18'52" |
| 4 | 06'10" | 00:25'02" |
| 5 | 05'57" | 00:30'59" |
| 6 | 05'34" | 00:36'33" |
| 6.3 | 04'29" | 00:37'44" |
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