郭燒麵 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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19.9 km | 01:51:36 | 05:36/km

日期: 2014-11-27 20:02 - 總爬升: 237 m - 地點: 一樣 - 天氣: 一樣 - 卡路里: 1163 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 05'24" / 05'03" / 05'04" / 05'18" / 05'07" / 06'49" / 06'50" / 07'17" / 07'36" / 05'14" / 04'44" / 04'55" / 04'57" / 05'07" / 04'59" / 05'16" / 05'32" / 05'32" / 05'57" /

一樣

11月累積里程 : 452.05 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團) 和李豐年說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'24"	00:11'02"
3	05'03"	00:16'05"
4	05'04"	00:21'09"
5	05'18"	00:26'27"
6	05'07"	00:31'34"
7	06'49"	00:38'23"
8	06'50"	00:45'13"
9	07'17"	00:52'30"
10	07'36"	01:00'06"
11	05'14"	01:05'20"
12	04'44"	01:10'04"
13	04'55"	01:14'59"
14	04'57"	01:19'56"
15	05'07"	01:25'03"
16	04'59"	01:30'02"
17	05'16"	01:35'18"
18	05'32"	01:40'50"
19	05'32"	01:46'22"
19.9	05'57"	01:51'36"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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