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Ricky Lu
新北市
ID 348536
6 位追隨者
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Ricky Lu
1.9 km + 90.0 km + 21.1 km
|
06:21:49
2020 Challenge Taiwan
官方成績
日期
2020-11-14
成績
06:21:49
總名次
274 / 1320
分組名次
55 / 213
平均速度
日期:
2020-11-14 07:35
-
卡路里:
366 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'04"
(00'04")
00'00"
0 / 0
2
00'03"
(00'07")
16:40'00" (+39'21")
0 / 0
3
00'08"
(00'15")
03:46'39" (+46'00")
0 / 0
4
00'42"
(00'57")
13:53'20" (+52'41")
0 / 0
5
01'08"
(02'05")
01:00'13" (+59'34")
18 / 19
展開計圈分析
6
00'35"
(02'40")
11'33" (+10'54")
50 / 70
7
01'18"
(03'58")
50'31" (+49'52")
25 / 95
8
01'22"
(05'20")
26'51" (+26'12")
50 / 146
9
01'23"
(06'43")
27'38" (+26'59")
50 / 196
10
01'27"
(08'10")
28'53" (+28'14")
50 / 247
11
01'31"
(09'41")
30'05" (+29'26")
50 / 297
12
01'26"
(11'07")
28'26" (+27'47")
50 / 347
13
01'23"
(12'30")
27'18" (+26'39")
50 / 398
14
01'21"
(13'51")
26'58" (+26'19")
50 / 448
15
00'02"
(13'53")
00'39"
50 / 499
16
01'25"
(15'18")
20:53'41" (+53'02")
1 / 500
17
01'26"
(16'44")
28'37" (+27'58")
50 / 550
18
01'22"
(18'06")
27'14" (+26'35")
50 / 600
19
01'25"
(19'31")
27'59" (+27'20")
50 / 651
20
01'26"
(20'57")
28'27" (+27'48")
50 / 701
21
01'21"
(22'18")
26'58" (+26'19")
50 / 751
22
01'27"
(23'45")
28'44" (+28'05")
50 / 802
23
01'29"
(25'14")
29'27" (+28'48")
50 / 852
24
02'15"
(27'29")
44'58" (+44'19")
50 / 902
25
01'31"
(29'00")
30'01" (+29'22")
50 / 952
26
01'46"
(30'46")
37'21" (+36'42")
47 / 1000
27
01'36"
(32'22")
31'45" (+31'06")
50 / 1050
28
01'37"
(33'59")
32'03" (+31'24")
50 / 1101
29
01'42"
(35'41")
33'47" (+33'08")
50 / 1151
30
01'35"
(37'16")
31'24" (+30'45")
50 / 1201
31
01'36"
(38'52")
31'53" (+31'14")
50 / 1251
32
01'48"
(40'40")
35'42" (+35'03")
50 / 1302
33
01'34"
(42'14")
30'59" (+30'20")
50 / 1352
34
01'45"
(43'59")
34'57" (+34'18")
50 / 1402
35
01'27"
(45'26")
28'54" (+28'15")
50 / 1453
36
01'34"
(47'00")
33'10" (+32'31")
47 / 1500
37
01'29"
(48'29")
29'24" (+28'45")
50 / 1550
38
01'38"
(50'07")
32'28" (+31'49")
50 / 1601
39
01'31"
(51'38")
30'07" (+29'28")
50 / 1651
40
01'36"
(53'14")
31'56" (+31'17")
50 / 1701
41
01'28"
(54'42")
29'04" (+28'25")
50 / 1751
42
01'28"
(56'10")
29'07" (+28'28")
50 / 1802
43
00'16"
(56'26")
05'19" (+04'40")
50 / 1852
44
00'16"
(56'42")
28'33" (+27'54")
9 / 1861
賽後評分:
開心
給 5 星
11月累積里程 :
96.55 km
Nike 富萊山 累積 :
518.0 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
29'00"
00:29'00"
1.9
31'49"
00:56'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
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4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
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6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
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10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
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10.1 km
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
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10.1 km
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00:50:33
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台中阿森
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10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
王聖欣
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5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
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18:58/km
randallkwo
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鄭穗霓
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14.0 km
|
01:36:35
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Inna Chang
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10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
Inna Chang
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0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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25:12/km
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