8.4 km | 00:56:13 | 06:41/km日期: 2020-11-14 08:47 - 總爬升: 136 m - 地點: 北屯區 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 07'24" / 06'37" / 05'53" / 06'12" / 05'47" / 06'46" / 07'14" / 06'57" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'09") | 344 / 1344 |
| 3 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 2344 |
| 4 | | 05'25" | 686 / 3031 |
| 5 | | 11'45" (+06'20") | 127 / 3158 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 4158 |
| 7 | | 05'37" (+00'12") | 811 / 4969 |
| 8 | | 12'51" (+07'26") | 116 / 5086 |
| 9 | | 06'13" (+00'48") | 1000 / 6086 |
| 10 | | 06'00" (+00'35") | 628 / 6715 |
| 11 | | 11'55" (+06'30") | 125 / 6840 |
| 12 | | 07'05" (+01'40") | 1000 / 7840 |
| 13 | | 08'08" (+02'43") | 569 / 8409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
166.19 km 
ASICS GT2000 8 累積 :
796.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'37" | 00:14'01" |
| 3 | 05'53" | 00:19'54" |
| 4 | 06'12" | 00:26'06" |
| 5 | 05'47" | 00:31'53" |
| 6 | 06'46" | 00:38'39" |
| 7 | 07'14" | 00:45'53" |
| 8 | 06'57" | 00:52'50" |
| 8.4 | 08'17" | 00:56'14" |
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