7.1 km | 01:00:01 | 08:28/km日期: 2020-11-13 20:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 9924 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 08'21" / 08'27" / 08'22" / 08'41" / 08'28" / 08'17" / 07'52" / 18'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'22") | 1002 / 1002 | 179 / 66 |
| 2 | | 08'42" (+00'42") | 1000 / 2002 | 162 / 70 |
| 3 | | 08'19" (+00'19") | 1000 / 3002 | 171 / 70 |
| 4 | | 08'51" (+00'51") | 1000 / 4003 | 168 / 67 |
| 5 | | 08'28" (+00'28") | 1001 / 5005 | 146 / 80 |
| 6 | | 08'21" (+00'21") | 1001 / 6006 | 165 / 72 |
| 7 | | 08'00" | 1001 / 7008 | 167 / 74 |
| 8 | | 11'31" (+03'31") | 73 / 7082 | 136 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.30 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'27" | 00:16'48" |
| 3 | 08'22" | 00:25'10" |
| 4 | 08'41" | 00:33'51" |
| 5 | 08'28" | 00:42'19" |
| 6 | 08'17" | 00:50'36" |
| 7 | 07'52" | 00:58'28" |
| 7.1 | 18'47" | 01:00'01" |
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