8.2 km | 00:53:01 | 06:30/km日期: 2020-11-13 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 05'19" / 05'16" / 05'30" / 05'58" / 06'16" / 07'23" / 07'30" / 08'32" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+03'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+03'10") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'16" | 00:10'35" |
| 3 | 05'30" | 00:16'05" |
| 4 | 05'58" | 00:22'03" |
| 5 | 06'16" | 00:28'19" |
| 6 | 07'23" | 00:35'42" |
| 7 | 07'30" | 00:43'12" |
| 8 | 08'32" | 00:51'44" |
| 8.2 | 08'26" | 00:53'02" |
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