5.9 km | 00:54:20 | 09:10/km日期: 2020-11-13 16:40 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 09'19" / 09'07" / 09'39" / 09'13" / 08'34" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" (+03'11") | 196 / 1196 |
| 3 | | 08'36" (+01'03") | 800 / 1996 |
| 4 | | 15'14" (+07'41") | 131 / 2127 |
| 5 | | 08'22" (+00'49") | 800 / 2927 |
| 6 | | 13'56" (+06'23") | 143 / 3071 |
| 7 | | 08'12" (+00'39") | 800 / 3871 |
| 8 | | 12'27" (+04'54") | 160 / 4031 |
| 9 | | 07'33" | 800 / 4831 |
| 10 | | 12'38" (+05'05") | 158 / 4990 |
| 11 | | 08'19" (+00'46") | 800 / 5790 |
| 12 | | 14'50" (+07'17") | 134 / 5924 |
| 13 | | 39'16" (+31'43") | 1 / 5926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.61 km 
hoka one one 6 累積 :
3279.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'07" | 00:18'26" |
| 3 | 09'39" | 00:28'05" |
| 4 | 09'13" | 00:37'18" |
| 5 | 08'34" | 00:45'52" |
| 5.9 | 09'15" | 00:54'27" |
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