林景源 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

林景源台中
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4.6 km | 00:30:41 | 06:38/km

日期: 2014-12-01 05:34 - 地點: 梧棲運動場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'51" / 06'57" / 06'43" / 06'32" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+00'20")

990 / 990

2

06'59"

(13'42")

06'55" (+00'28")

1007 / 1997

3

06'49"

(20'31")

06'46" (+00'19")

1007 / 3005

4

06'25"

(26'56")

06'27"

994 / 3999

5

03'45"

(30'41")

06'04"

617 / 4616

12月累積里程 : 86.01 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

舞月光, 如意和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'57"	00:13'48"
3	06'43"	00:20'31"
4	06'32"	00:27'03"
4.6	05'53"	00:30'41"

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