8.1 km | 00:49:04 | 06:04/km日期: 2020-11-12 17:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'13" / 05'52" / 06'03" / 05'47" / 05'52" / 05'47" / 06'11" / 08'39" / 06'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'52" | 00:12'05" |
| 3 | 06'03" | 00:18'08" |
| 4 | 05'47" | 00:23'55" |
| 5 | 05'52" | 00:29'47" |
| 6 | 05'47" | 00:35'34" |
| 7 | 06'11" | 00:41'45" |
| 8 | 08'39" | 00:50'24" |
| 8.1 | 06'41" | 00:50'57" |
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