5.0 km | 00:31:48 | 06:18/km日期: 2020-11-12 17:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 06'12" / 05'55" / 05'58" / 06'38" / 06'40" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+04'57") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
16.08 km 
Nike Pegasus Turbo2 累積 :
634.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'55" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 06'38" | 00:24'43" |
| 5 | 06'40" | 00:31'23" |
| 5.0 | 10'49" | 00:31'49" |
留言 
